香りがもたらす心身への効果

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精神面での効果
毎日の生活の中で蓄積されるストレスは心だけではなく、時には身体的なトラブルをもたらす事があります。

アロマオイルの香りは、直接脳や神経に働いて神経系を鎮静させたり、高揚させたりする作用があります。

日常的にアロマオイルを使用する事によって日々の精神的なストレスを取り除き心を健やかに保つ事が出来るでしょう。

身体面での効果
体への第一の作用は、全体のコンディションを整える事です。
人間の体は、体温、呼吸、ホルモン、酸素、血圧等のバランスが非常に重要です。

これらを一定にする働きは、ホメオスタシスと言われています。
アロマオイルにはホメオスタシスの働きを助ける効果があり、これによって体は免疫力を高める事が出来ます。

他にもアロマオイルには種類によって鎮静作用や強壮作用等々さまざまな薬理効果があり、
それらを上手に利用して体のトラブルを緩和したり生体リズムを整えたりし、健やかな体へと導いて行く事が出来ます。




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